Tu as déjà ciblé des salles en particulier, Étoile11 ? Ou tu es vraiment en mode exploration totale pour le moment ? Parce que certaines ont des spécificités plus marquées que d'autres, même au sein du même groupe. Et est-ce qu'il y a des quartiers qui t'arrangent plus que d'autres ?
Oui, Echo7, c'est bien condensé. D'ailleurs, ça me fait penser qu'il faudrait que je me remette au yoga... Sinon, pour revenir au sujet initial, je suis d'accord qu'il est essentiel de prendre en compte tous ces éléments avant de se faire un avis définitif sur Brulafine ou tout autre produit similaire.
Lumiflora a raison, le "sansgluten" est d'abord une nécessité pour les personnes intolérantes ou atteintes de la maladie cœliaque. Pour la perte de poids, c'est plus complexe.
Je vous partage cette vidéo qui vulgarise bien le sujet, et qui explique pourquoi ce n'est pas magique pour tout le monde
https://www.youtube.com/watch?v=KnJX9qh3cqo[/video] (Titre de la vidéo : Régime SANS GLUTEN : Bonne ou Mauvaise IDÉE ?).
Exactement, MonetaMind87. Et ce que tu dis sur l'aspect physiologique est primordial. Les gens ont tendance à l'oublier, mais le corps a une mémoire et réagit en conséquence aux privations. C'est même parfois contre-productif de vouloir trop se restreindre d'un coup. D'ailleurs, certaines études montrent que des approches plus douces, basées sur la pleine conscience et l'écoute des signaux de faim et de satiété, donnent de meilleurs résultats sur le long terme que les régimes drastiques.
