Complètement d'accord, Echo7. Le soutien psy, c'est la clé, et la vidéo que tu as partagée est vraiment parlante. J'ajouterais qu'il ne faut pas hésiter à se tourner vers des groupes de soutien en ligne, spécialisés dans la maternité. J'en connais un, "Matern'ellesResilient", qui propose des sessions de discussion animées par des psychologues spécialisés dans la périnatalité. C'est une ressource précieuse pour échanger avec d'autres futures mamans, partager ses angoisses et trouver du réconfort. Ca peut vraiment aider à se sentir moins isolée et à mieux gérer le stress. L'adresse c'est maternellesresilient.fr... enfin je crois, faut vérifier. 😊
Je me demandais, on parle souvent de l'importance d'hydrater sa peau, mais quid des cheveux ? Quels sont les signes qui montrent qu'ils manquent d'eau ? Je crois avoir les pointes sèches et cassantes, mais je ne sais pas si c'est suffisant pour parler de déshydratation.
Je comprends ton point de vue, Clartés27, mais je pense qu'il y a un juste milieu. Les tests "scientifiques", c'est bien, mais pas toujours accessibles ou pertinents pour tout le monde au quotidien. L'observation attentive et l'expérimentation (avec des produits, des routines...) peuvent aussi apporter des indications précieuses, non ?
PixelDust, ta comparaison avec la neuro est super pertinente ! C'est exactement ça, les tests et les chiffres c'est une chose, mais l'expérience et le ressenti en sont une autre, surtout quand on parle de cheveux... ou de cerveau !
Si je résume un peu nos échanges, on a listé plusieurs signes de déshydratation capillaire : pointes sèches, cheveux électriques, manque de brillance, et perte d'élasticité. L'importance de croiser les sources d'info a été soulignée, et on s'accorde à dire qu'une approche combinant observation et éventuellement des tests plus poussés est la plus pertinente.
